blkbear- Журнал, 27 авг 16

Параметры Пользователя blkbear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2016

70,8 кг Потеряно до сих пор: 91,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2016:

1905 ккал

Жир: 161,71г | Белк: 94,08г | Углев: 20,17г. Завтрак: Price's Heavy Whipping Cream, Now Foods MCT Oil, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Challenge Salted Butter. Обед: Bigelow Tea Green Tea, Great Value Sugar Free Fruit Punch Drink Mix, Sunny Meadow Boiled Egg, Farmer John Thick Cut Bacon, Great Value Apple Cider Vinegar. Ужин: Chicken Leg (Skin Eaten), Fried Egg without Fat, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Challenge Salted Butter, Cauliflower Rice. Перекус/Другое: Great Value Cherry Pomegranate Drink Mix, Daily Chef All Natural Pistachios. подробнее ...

2726 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа и 12 минуты, Стоять - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blkbear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blkbear- Журнал, 27 авг 16

Оставить свой Комментарий

blkbear-Изменение Веса