weezay- Журнал, 27 авг 16

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2016

55,3 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2016:

611 ккал

Жир: 26,52г | Белк: 21,35г | Углев: 78,72г. Завтрак: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Colon cocktail, Truvia Truvia, Granulated Sugar. Обед: Beef Jerky, Gala Apples. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Вождение - 30 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 7 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 27 авг 16

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса