abbadabba- Журнал, 27 авг 16

Параметры Пользователя abbadabba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Working hard on this weight loss/fitness thing. It is working slowly because I have not got into the rhythm of exactly what I am supposed to do. But getting there!

78,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2016:

1059 ккал

Жир: 38,20г | Белк: 116,40г | Углев: 60,38г. Завтрак: Arbonne Chocolate Protein Shake Mix, Whole Milk. Обед: miscellaneous nibbles, Gazpacho, Milk (Nonfat), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Trader Joe's Eggplant Caponata, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

You are doing well, Abba! Slow and steady is the best way! Remember, you didn't put it on all at once, so you can't expect to lose is all at once!!

27 авг 16 написано членом: pandasmom

Keep learning and tweaking until you find what works for you.

27 авг 16 написано членом: mskestrela

Keep going strong a rhythm will come on its own.

27 авг 16 написано членом: ZakChange

Nice!

27 авг 16 написано членом: HCB

Same here. Trying different things to see what's the best fit for me. We will get there!

27 авг 16 написано членом: fitmindbody

Same! Am slower than molasses. Glad for the company! Want this and not letting up. :)

28 авг 16 написано членом: Bible Bliss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abbadabba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abbadabba- Журнал, 27 авг 16

Оставить свой Комментарий

abbadabba-Изменение Веса