Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awaldram
Журнал
27 авг 16
awaldram- Журнал, 27 авг 16
Параметры Пользователя awaldram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2016
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2016:
1816 ккал
Жир: 69,86г | Белк: 70,96г | Углев: 179,35г.
Завтрак:
Tesco Healthy Living Prawn Mayonnaise Sandwich.
Обед:
Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun.
Ужин:
Vanilla Ice Creams, Marks & Spencer Raspberry Bakewell Mini Tart, Greene King Abbot Ale, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef or Calves Liver and Onions.
Перекус/Другое:
Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
2665 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awaldram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю