Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samiam9663
Журнал
26 авг 16
Samiam9663- Журнал, 26 авг 16
Параметры Пользователя Samiam9663
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Little bits at a time :-) I keep thinking that I'll be better about this when the renovations are done - but I do recognize that the renos are an excuse, they're not a reason. Could I chop veggies at night in my nearly-finished kitchen and take them to work? Yep. Could I think ahead and plan - KNOWING that I will be exhausted after work - for a healthy, quick meal for the 7 of us? I could indeed do that. Do I? Um... We rip up all the floors this weekend and then the installers have my house for the better part of a week. My partner is having a surgery on Friday, so next weekend I will be playing the role of Nurse Ratchett. I did healthy chili and pasta sauce already this week, the kids will revolt if I do that again, so I'll have to get creative and come up with something else - buffalo chicken wraps, taco salad, garlic lime chicken and pulled pork in the crockpot will do for the next few days. Today is Friday, which is historically the day that some well-meaning but risk-taking colleague brings in doughnuts. I have repeatedly threatened to do something to stop this practice. Perhaps I shall pull the fire bell and evacuate the building to get my point across - it's a lovely day for a little break outside :-) Cheers, everyone! Have a great week!
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2016:
1757 ккал
Жир: 79,14г | Белк: 66,26г | Углев: 86,10г.
Завтрак:
Peanut Butter.
Обед:
Indian buffet.
Ужин:
Butter (Salted), Cheddar Cheese, Bob Evans Kaiser Bun, Costco Italian Sausage Links.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samiam9663-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю