Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
26 авг 16
AGANDREW- Журнал, 26 авг 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2016
111,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2016:
1742 ккал
Жир: 69,04г | Белк: 51,85г | Углев: 229,07г.
Завтрак:
Витьба Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущеного Молока, Дыня, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Салями, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Ужин:
Сосиска, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Борщ с Курицей, Молочная Страна Сметана 22%.
Перекус/Другое:
На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями, Конфета.
подробнее ...
4048 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты, Отдыхать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю