Locke3007- Журнал, 25 авг 16

Параметры Пользователя Locke3007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2016

109,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2016:

1468 ккал

Жир: 39,12г | Белк: 69,01г | Углев: 216,51г. Завтрак: Marmeladen und Eingemachtes, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Goldähren Dreikorn Toast, Deli Reform Das Original. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Trader Joe's Mandarin-Orangen, Naturjoghurt (Fettarm), REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Перекус/Другое: Banane, Aldi Trauben Kernlos, Pfirsiche, Äpfel. подробнее ...

3271 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Locke3007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Locke3007- Журнал, 25 авг 16

Оставить свой Комментарий

Locke3007-Изменение Веса