awaldram- Журнал, 25 авг 16

Параметры Пользователя awaldram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2016

90,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2016:

1649 ккал

Жир: 52,24г | Белк: 52,43г | Углев: 217,16г. Завтрак: Orange Marmalade, Tesco Seeded Tortilla Wrap. Обед: Tesco Crumpets (50g), Egg Omelette or Scrambled Egg. Ужин: Sharwood's Naan, Basmati Rice (Cooked), Thai Green Curry. Перекус/Другое: Merlot Wine, Tesco Toffee & Vanilla Cones, Bananas, Tangerine, Coffee. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awaldram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awaldram- Журнал, 25 авг 16

Оставить свой Комментарий

awaldram-Изменение Веса