Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awaldram
Журнал
25 авг 16
awaldram- Журнал, 25 авг 16
Параметры Пользователя awaldram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2016
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2016:
1649 ккал
Жир: 52,24г | Белк: 52,43г | Углев: 217,16г.
Завтрак:
Orange Marmalade, Tesco Seeded Tortilla Wrap.
Обед:
Tesco Crumpets (50g), Egg Omelette or Scrambled Egg.
Ужин:
Sharwood's Naan, Basmati Rice (Cooked), Thai Green Curry.
Перекус/Другое:
Merlot Wine, Tesco Toffee & Vanilla Cones, Bananas, Tangerine, Coffee.
подробнее ...
2568 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awaldram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю