|
кюки,
запеканки с разными начинками
блинчики и оладушки,
овощи с сыром и творогом
сырники
кабачковые олади ( жареные, запеченные)
манник https://www.instagram.com/p/BJVxcURBnr5/
черемуховый торт https://www.instagram.com/p/BJPevgChQiT/ https://www.instagram.com/p/BH_uQ7nhYIQ/
чизкейк https://www.instagram.com/p/BJK0jr5hg_D/
черничный кекс https://www.instagram.com/p/BJM18LOBkHR/
яйца со шпинатом https://www.instagram.com/p/BI-Cby-BrRZ/
бисквитно-белковый торт https://www.instagram.com/p/BIc46KWBQmU/
прожное картошка https://www.instagram.com/p/BHPmPPrhnmQ/
домашний сыр брынза https://www.instagram.com/p/BHK27UABnTh/
брауни https://www.instagram.com/p/BHHFAOUBQnp/
необычная яичница https://www.instagram.com/p/BGqe-TzumqQ/?taken-by=povarenok_pp
твороно-шоколадный пирог https://www.instagram.com/p/BGsNYXvOmvs/
|
1612 ккал
|
Жир: 41,54г | Белк: 154,22г | Углев: 157,58г.
Завтрак: Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Лакомо Молоко 1,5%, Яйцо. Обед: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bona Vita Соевый Гуляш, Лента Тилапия Филе, Лакомо Молоко 1,5%, Яйцо, Брокколи, Брест Литовск Сыр Легкий 35%. Ужин: Дикси Персики Плоские, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Творог 2%, Малина, Сметана. Перекус/Другое: Ашан Сыр Диетический 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...
|
|
