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Terceiro dia de low carb. Estou sentindo moleza, intolerante aos alimentos permitidos... achei que ia demorar um pouco para enjoar, mas... Não quero mais ovo, nem abacate, nem bacon... rsrsrs Hora de começar as receitas alternativas. Seguindo firme - 20g de carboidrato líquido.
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1647 ккал
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Жир: 126,94г | Белк: 93,27г | Углев: 28,01г.
Завтрак: Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Café. Обед: Vagem Cozida, La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Presunto Cozido Magro, Jiló, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Churrasco, Carne de Vaca Moída, Bife a Parmegiana. Ужин: Seara Mortadela de Frango Light, Requeijão, Tomates, Sadia Mussarela, CASEIRO PANINI CASEIRO LOW CARB. Перекус/Другое: Café, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Abacates, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café. подробнее ...
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