Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Day Costa
Журнал
24 авг 16
Day Costa- Журнал, 24 авг 16
Параметры Пользователя Day Costa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2016
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2016:
1188 ккал
Жир: 69,98г | Белк: 80,62г | Углев: 42,05г.
Завтрак:
Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Frito.
Обед:
Sadia Calabresa, Coxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Peito de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Berinjela Cozida, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Bonare Molho de Tomate.
Перекус/Другое:
Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo de Codorna, Morangos, Coco Do Vale Agua de Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Day Costa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю