KindaSpecial- Журнал, 24 авг 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2016:

1830 ккал

Жир: 59,84г | Белк: 100,10г | Углев: 54,96г. Завтрак: Metamucil Sugar Free Orange, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese, Twinings Earl Grey Tea, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Astro Astro Zero% Yogurt. Обед: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Hellmann's Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing. Ужин: Carrot cooked (low carb), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Kuhne Sauerkraut, Onions. Перекус/Другое: Merlot Wine, Jarlsberg Swiss Cheese, Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю