Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awaldram
Журнал
24 авг 16
awaldram- Журнал, 24 авг 16
Параметры Пользователя awaldram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2016
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2016:
1731 ккал
Жир: 71,14г | Белк: 76,77г | Углев: 166,01г.
Завтрак:
McDonald's Black Coffee (Medium), McDonald's Breakfast Wrap.
Обед:
Pork, Rice and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture).
Ужин:
Tuna Pasta Bake.
Перекус/Другое:
Alpro Soya Peach & Pear Yoghurt, Merlot Wine, Oranges, Tesco Toffee & Vanilla Cones.
подробнее ...
2542 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awaldram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю