Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ioanna89
Журнал
23 авг 16
ioanna89- Журнал, 23 авг 16
Параметры Пользователя ioanna89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
DAY 1: no carbs. Having some salad with lots of protein. Salmon, guac, sunflower seeds, mixed greens, yum.
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2016:
1731 ккал
Жир: 125,39г | Белк: 100,60г | Углев: 50,40г.
Завтрак:
Boiled Egg, Cheddar Cheese, Snak Club Raw Almonds, Milk.
Обед:
Guacamole, Longhorn Steakhouse Salmon Salad with Mixed Greens.
Ужин:
Mushrooms, Bacon (Cured), Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Great Value 100% Pure Beef Patty.
Перекус/Другое:
Pepsi Diet Pepsi (Can).
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
ioanna89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю