Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iluvred
Журнал
23 авг 16
iluvred- Журнал, 23 авг 16
Параметры Пользователя iluvred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2016
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2016:
406 ккал
Жир: 18,31г | Белк: 17,78г | Углев: 35,58г.
Завтрак:
Boiled Egg, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
American Value Green Beans (Canned), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping, Tomatoes, Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce, Cucumber (Peeled).
Ужин:
Progresso Light Chicken Noodle Soup, Cucumber (Peeled), Frieda's Baby Roma Tomatoes.
Перекус/Другое:
Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin.
подробнее ...
3193 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iluvred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю