Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mikecontos
Журнал
16 ноя 11
mikecontos- Журнал, 16 ноя 11
Параметры Пользователя mikecontos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ahhh, new shoes.
I had kind of been not enjoying the walks and runs as much these past couple of weeks. Still getting in my miles,(I try for 25 to 30 per week) just not loving it. Feeling more fatigued than usual at the end. Then, I got a new pair of shoes. I looked at My endomondo account (gps / fitness tracking app) and I had put roughly 575 miles on the ones I had been using!(alternating between 2 pairs)Since I began tracking on May 5 2011. Poor suckers were dead! I did a run with my pup last night and..Oh My God...what a difference! I felt like
Tigger,
all bouncy and happy! So now I have to remember to switch up the shoes once in a while! Well worth the money. Props to Saucony and Asics...all those miles and the shoes still performed okay. I just had no idea how much "spring" they had lost over these months. Have a good day buddies!
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2011:
1762 ккал
Жир: 33,30г | Белк: 103,07г | Углев: 278,95г.
Завтрак:
ceviche.
Обед:
50/50, steamed vegetables mixed, zatarains, salmon in dill sauce.
Ужин:
prego, garlic bread, whole wheat spaghetti.
Перекус/Другое:
skinny cow sandwich, milky way fun size, FIBER ONE CHEWY BAR, banana, Boneless Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
2879 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 52 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Like tires on a care - feet need maintenance! Enjoy your new shoes.
16 ноя 11 написано членом:
BuffyBear
Tigger, that is so great. Good reminder for us all.
16 ноя 11 написано членом:
Helewis
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mikecontos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю