JulofDenial- Журнал, 23 авг 16

Hmm, have been naughty for awhile. Went back on the SAD lifestyle for three to four months and got my sanity back on July 1, 2016. I'm loving myself again, of sorts. Learning more about the true self, the I, and embracing what is awareness of awareness, consciousness. The source of calm.

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг.    Еще предстоит сделать: 5,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

590 ккал

Жир: 0,78г | Белк: 8,57г | Углев: 131,90г.   Завтрак: Bananas. Обед: Sun-Maid Natural California Raisins, Birds Eye Steamfresh Broccoli. подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...