Locke3007- Журнал, 23 авг 16

Параметры Пользователя Locke3007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2016

110 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2016:

1606 ккал

Жир: 68,33г | Белк: 56,84г | Углев: 192,28г. Завтрак: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Kaffee. Обед: Gutfried Putenbraten, Himbeermarmelade, Deli Reform Das Original, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. Ужин: Gutfried Puten Lachsschinken, Gutfried Puten Schinken, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Gutfried Putenbraten, Deli Reform Das Original, Graubrot, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Storck Knoppers. подробнее ...

3555 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Locke3007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Locke3007- Журнал, 23 авг 16

Оставить свой Комментарий

Locke3007-Изменение Веса