Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
23 авг 16
AllaFSlim- Журнал, 23 авг 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2016
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2016:
2206 ккал
Жир: 88,77г | Белк: 151,86г | Углев: 199,32г.
Завтрак:
Банан, Запеканка Пп.
Обед:
Oreo Печенье, Кировский Коржик Молочный, Сметана, Борщ, Помидоры, Греческий Салат.
Ужин:
Сырный Соус, Картофель Фри, Мидии, Главпродукт Ягненок Тушеный, Oreo Печенье, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Томатный Соус, Картофель Фри, Бургер Кинг Гамбургер.
Перекус/Другое:
Лаваш, Котлета Куриная.
подробнее ...
1880 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю