Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
23 авг 16
Sammael7- Журнал, 23 авг 16
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2016
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2016:
2151 ккал
Жир: 86,91г | Белк: 183,60г | Углев: 166,18г.
Завтрак:
Hornimans Té Rooibos con Especias.
Обед:
Hacendado Yogur Natural, Patatas Cocidas, Alitas de Pollo, Muslo de Pollo.
Ужин:
Hero Muesly Línea, Aldi Bebida de Avena con Calcio Gutbio, Hacendado Pipas Peladas, Lidl Queso Tierno Roncero, Higos, Pimiento Rojo, Ensalada típica, Salmón, Champiñones.
Перекус/Другое:
Ultimate Stack Creatina, Prozis Real Whey 100% Protein Natural, Lidl Chocolate Negro 74%.
подробнее ...
2218 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час, Работа - 2 часа, Плавание (Медленное) - 31 минуты, Отдыхать - 12 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю