Яна63- Журнал, 22 авг 16

Параметры Пользователя Яна63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Худеть, худеть, худеть! А где потом одежду брать?😆

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2016:

1792 ккал

Жир: 74,49г | Белк: 63,07г | Углев: 237,94г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе с Сахаром, Банан, Льняное Масло. Обед: Чечевичный Суп. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Льняное Масло, Кукуруза Вареная, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Greenfield Зеленый Чай, Greenfield Чай Черный, Яблоки, Greenfield Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

в магазине, да не один раз))

22 авг 16 написано членом: AbrakadabraYa

Эх, как мы смеемся на работе, худеем ушиваем, толстеем клинья вставляем или понравилась вещь бери в 3х размерах 😃

22 авг 16 написано членом: Яна63


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна63- Журнал, 22 авг 16

Оставить свой Комментарий

Яна63-Изменение Веса