Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sugar Waffle
Журнал
22 авг 16
Sugar Waffle- Журнал, 22 авг 16
Параметры Пользователя Sugar Waffle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2016
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
47,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2016:
1649 ккал
Жир: 125,67г | Белк: 25,44г | Углев: 131,94г.
Завтрак:
Water, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Blueberries.
Обед:
Tomatoes, Publix Onions, Garlic, Lemon, Tomatoes, Avocados.
Ужин:
Water, Red Sweet Pepper, Balsamic Vinegar, Olive Oil, Trader Joe's Persian Cucumber, Mixed Salad Greens, Publix Onions, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Coffee, Coffee.
подробнее ...
1756 ккал
Упражнение:
Вождение - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sugar Waffle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю