conniecolbert- Журнал, 22 авг 16

Параметры Пользователя conniecolbert | < Предыдущая Запись |Следующий >

I thought I weighed in twice?? I'm gonna figure this site out by the time I lose all this fat! lol

119,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2016:

992 ккал

Жир: 74,76г | Белк: 69,12г | Углев: 10,07г. Обед: Fresh Pork Sausage, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes. Перекус/Другое: Peanut Butter, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). подробнее ...

3111 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

conniecolbert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

conniecolbert- Журнал, 22 авг 16

Оставить свой Комментарий

conniecolbert-Изменение Веса