Fifi101- Журнал, 22 авг 16

Параметры Пользователя Fifi101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2016

66,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2016:

1533 ккал

Жир: 47,55г | Белк: 80,85г | Углев: 194,30г. Завтрак: Crownfield Special Flakes Red Fruit. Обед: John West Wild Red Salmon, Asda Fat Free Greek Yoghurt, Asda Chosen By You White Fajita Wraps. Ужин: Asda Poppadoms, Tesco Microwave Basmati Rice, Asda Chosen By You Chapattis, Patak's Madras Paste, Ashfield Farm Diced Beef. Перекус/Другое: Soreen Original Malt Loaf. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fifi101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fifi101- Журнал, 22 авг 16

Оставить свой Комментарий

Fifi101-Изменение Веса