Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awaldram
Журнал
22 авг 16
awaldram- Журнал, 22 авг 16
Параметры Пользователя awaldram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2016
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2016:
1905 ккал
Жир: 94,36г | Белк: 78,09г | Углев: 187,55г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Blue or Roquefort Cheese, Tesco Thick Sliced Honey Roast Ham, Tesco Seeded Tortilla Wrap.
Ужин:
Tesco Salted Caramel Dairy Ice Cream, Meatless Stuffed Pepper with Rice, Stuffed Pepper with Rice and Meat.
Перекус/Другое:
Muller Milk Chocolate Digestive Corner, Apples, Banana, Orange, Tesco Cheese & Onion Crisps, Coffee.
подробнее ...
2532 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awaldram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю