Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Умка Умистая
Журнал
22 авг 16
Умка Умистая- Журнал, 22 авг 16
Параметры Пользователя Умка Умистая
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
надо сбросить 20 кг
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2016:
1228 ккал
Жир: 47,84г | Белк: 76,89г | Углев: 128,61г.
Завтрак:
Дымка Печенье Ленинградское, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сыр Российский, Избенка Сырники Творожные, Овсяная Каша на Молоке, Кофе.
Ужин:
Капуста Тушеная с Мясом.
подробнее ...
1525 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Как худеете? Тяжело дается?
22 авг 16 написано членом:
kskase
Я за месяц на ПП похудела на 6кг, ещё на 2.5кг и сегодня на месяц на аткинса села. Надо ещё 9.500кг скинуть
22 авг 16 написано членом:
mariymobtel
Какая вы умница!
22 авг 16 написано членом:
kskase
Так держать:)
25 авг 16 написано членом:
Sirinas
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Умка Умистая-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю