Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
21 авг 16
kbrammer- Журнал, 21 авг 16
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2016
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2016:
1485 ккал
Жир: 66,12г | Белк: 71,25г | Углев: 46,00г.
Завтрак:
Shari's Denver Omelette.
Обед:
Shari's Denver Omelette.
Ужин:
Hill Country Fare Pecan Pieces, Private Selection Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Kraft Sweet Balsamic Vinaigrette Dressing, Taylor Farms Kale Chopped Salad with Brussels Sprouts, Stouffer's Meatloaf in Gravy.
Перекус/Другое:
Hill Country Fare Pecan Pieces, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Carbmaster Peach Yogurt.
подробнее ...
2538 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю