Mayonezz- Журнал, 21 авг 16

Параметры Пользователя Mayonezz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2016

62,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2016:

1260 ккал

Жир: 34,84г | Белк: 80,65г | Углев: 163,08г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней, Pikki Батончик Кокос Гранола. Обед: Плов с Курицей, Чай, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Макароны Отварные, Помидоры, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Ужин: Вермишель, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный, Лимон, Чай, Помидоры. Перекус/Другое: Pamir-Travel Шелковица с Инжиром, Корица, Айсберри Мороженое Minime, Starbucks Капучино Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Mayonezz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю