Яна63- Журнал, 21 авг 16

Параметры Пользователя Яна63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2016

67,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2016:

1187 ккал

Жир: 39,45г | Белк: 53,73г | Углев: 164,68г. Завтрак: Банан, Льняное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Сахаром, Вода. Обед: Дыня, Maggi Для Нежного Филе с Томатами и Базиликом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Ужин: Кефир 2,5%, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна63- Журнал, 21 авг 16

Оставить свой Комментарий

Яна63-Изменение Веса