Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
M.Jae
Журнал
20 авг 16
M.Jae- Журнал, 20 авг 16
Параметры Пользователя M.Jae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2016
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2016:
1054 ккал
Жир: 38,37г | Белк: 37,49г | Углев: 150,79г.
Завтрак:
International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Dunkin' Donuts Coffee, Dunkin' Donuts Coffee, International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon.
Обед:
2% Fat Milk, Shredded Wheat Cereal (Presweetened).
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hi M.Jae, The plan I'm on is Low Carb/High Fat (LCHF) The protein is only moderate. My experience is that when I have too much protein, the weight loss slows/stops. Keeping the carbs down helps keep some bad inflammation down. That alone is good news for me :)
20 авг 16 написано членом:
Becca P
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
M.Jae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю