s.shishko77- Журнал, 19 авг 16

Параметры Пользователя s.shishko77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2016

60 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2016:

1758 ккал

Жир: 46,07г | Белк: 150,26г | Углев: 195,10г. Завтрак: Сухие Семена Чиа, Valio Eila Raejuusto, Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Арахисовая Паста. Обед: Орехи Кешью, Куриные Грудки (Запеченые), Фиги Меджул, Помидоры, Гречка Отварная, Кофе. Ужин: Гречка, Протеиновый Порошок, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан, Ржаной Хлеб. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.shishko77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.shishko77- Журнал, 19 авг 16

Оставить свой Комментарий

s.shishko77-Изменение Веса