Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nikos85mail.ru
Журнал
19 авг 16
nikos85mail.ru- Журнал, 19 авг 16
Параметры Пользователя nikos85mail.ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2016
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2016:
1482 ккал
Жир: 34,86г | Белк: 94,30г | Углев: 208,65г.
Завтрак:
Рогачев Сгущенка, Кофе, Ежевика, Мёд, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Говядина Отварная, Борщ Украинский.
Ужин:
Азбука Вкуса Свекла Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Пшеничная Крупа, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Вкусные Консервы Тунец Натуральный.
Перекус/Другое:
Кубанский Молочник Кефир 1%, Фундук, Арбуз, Алыча, Банан.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nikos85mail.ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю