celes2531- Журнал, 18 авг 16

Параметры Пользователя celes2531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2016

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2016:

1252 ккал

Жир: 50,13г | Белк: 68,74г | Углев: 138,87г. Завтрак: Criollitas Galletitas de Agua, Ilolay Yogurt Descremado. Обед: Tomate de Árbol, Lentejas Hervidas, Milanesa de Ternera. Ужин: Verónica Queso Port Salut, Berenjena Cocida, Lentejas Hervidas, Clight Jugo. Перекус/Другое: CasanCrem CasanCrem Light, Express Galletitas de Agua Light, Café Cortado. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 1 час, Вождение - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

celes2531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

celes2531- Журнал, 18 авг 16

Оставить свой Комментарий

celes2531-Изменение Веса