Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brenafg
Журнал
18 авг 16
brenafg- Журнал, 18 авг 16
Параметры Пользователя brenafg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2016
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2016:
882 ккал
Жир: 27,90г | Белк: 32,40г | Углев: 127,72г.
Завтрак:
Soprole uno al Dia, Quaker Barra de Cereal Chispas de Chocolate, Queso Fresco, Ideal Pan Pita Integral.
Обед:
Crema de Verduras, Verduras Salteadas, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Carozzi Cuscús.
Перекус/Другое:
Plátano, Almendras.
подробнее ...
2315 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brenafg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю