Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pandasmom
Журнал
18 авг 16
pandasmom- Журнал, 18 авг 16
Параметры Пользователя pandasmom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Overall, not really a good week carb-wise, but overall calories were down so I did still manage to drop a bit. Who knew shopping for a new TV could use up so much energy???? Maybe hooking it up will count as exercise too? LOL
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2016:
646 ккал
Жир: 36,25г | Белк: 33,90г | Углев: 50,33г.
Завтрак:
Nonfat Dry Milk, Coffee.
Ужин:
Green Giant Hass Avocado, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Fresh'n Easy Garden Salad, Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini, Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Перекус/Другое:
World's Finest Chocolate Malted Milk Balls, Watermelon.
подробнее ...
2416 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Чтение - 2 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pandasmom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю