KindaSpecial- Журнал, 15 ноя 11

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2011

58,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2011:

1243 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 72,58г | Углев: 30,60г. Завтрак: Cream 18%, Smoked Salmon Cream Cheese, Astro Zero% Yogurt, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mixed Frozen Veggies (BCC), Caesar Dressing. Ужин: Pork Chop, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю