altesWeib- Журнал, 18 авг 16

Параметры Пользователя altesWeib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2016

62,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2016:

1391 ккал

Жир: 66,56г | Белк: 109,32г | Углев: 80,12г. Обед: Davert Chia Topping Apfel-Zimt, Dennree Hirse Flocken, Dennree Hafer Flocken Klein Blatt, Lubs Roh Köstlich Ananas Mandel, Fol Epi Rosmarin Hauchfein, DM Bio Gojibeeren, Dennree Chiasamen, Kaffee, Natumi Reismilch Vanilla. Ужин: Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Перекус/Другое: Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: blaues Programm - 2 часа и 8 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

altesWeib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

altesWeib- Журнал, 18 авг 16

Оставить свой Комментарий

altesWeib-Изменение Веса