Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anovisky
Журнал
18 авг 16
anovisky- Журнал, 18 авг 16
Параметры Пользователя anovisky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2016
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2016:
1944 ккал
Жир: 83,93г | Белк: 78,68г | Углев: 217,57г.
Завтрак:
Amélia Cremosa, Pullman Pão de Forma Tradicional, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Açúcar Granulado.
Обед:
Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Shamara Pão De Alho, Vagem Cozida, Cenouras, Tomates, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Brownie, Batatas Fritas (com Sal), Kitano Molho de Alho, Scala Queijo Prato, Cebolas Doces, Carne de Porco do Lombo Assada, Panco Pão de Hamburguer.
Перекус/Другое:
Belvita Belvita Maçã e Canela.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anovisky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю