kuwa2004- Журнал, 18 авг 16

Параметры Пользователя kuwa2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2016

63,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2016:

1752 ккал

Жир: 78,70г | Белк: 56,21г | Углев: 158,74г. Завтрак: バタートースト. Ужин: ローソン冷奴セット, 丸大食品あらびきウインナー, 焼きそば　お肉入り, サッポロビール　極ゼロ, キムチ. Перекус/Другое: バニラアイスクリーム. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuwa2004- Журнал, 18 авг 16

Оставить свой Комментарий

kuwa2004-Изменение Веса