Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
17 авг 16
Alcy01- Журнал, 17 авг 16
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2016
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2016:
882 ккал
Жир: 32,94г | Белк: 42,98г | Углев: 108,56г.
Завтрак:
Club Social Integral, Bauducco Bolo Mesclado, Café (Infusão), Couve-de-Folhas, Laranjas.
Обед:
Farofa, Contra-filé, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sopa de Galinha, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã.
подробнее ...
2160 ккал
Упражнение:
Caminhada e corrida - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю