fergalves17- Журнал, 17 авг 16

Параметры Пользователя fergalves17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boa noite,
Fim da 1° semana da dieta cetogênica...
Muito feliz, segui ao pé da letra e não jaquei nem uma vez.
Vou manter essa mesma determinação. #foco 💪

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2016:

885 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 103,15г | Углев: 11,11г. Завтрак: Café (em Pó Instantâneo). Обед: Castanhas-do-Pará, Bacon, Rúcula, Couve-Flor, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Ужин: Bife de Carne de Vaca, Espinafre, Bacon. Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns. ...continue...não desista!

17 авг 16 написано членом: michelecetogenica

Parabéns..qual a dieta cetogênica que estás seguindo?

18 авг 16 написано членом: Dezica

Obrigada Michelecetogenica, pode deixa não vou desistir 💪

18 авг 16 написано членом: fergalves17

Dezica a dieta cetogênica consiste em uma alimentaçao rica em gordura e proteina e consumir menos q 20g de carboidrato por dia, e tbm nada de açucar. Uma semana e as pessoas já estão me falando q emagreci :D #Feliz Veja lista de alimentos permitidos e proibidos no site mundocetonico.blogs.sapo.pt/594.html Espero que te ajude , abraços e foco 💪

18 авг 16 написано членом: fergalves17


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fergalves17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fergalves17- Журнал, 17 авг 16

Оставить свой Комментарий

fergalves17-Изменение Веса