Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fergalves17
Журнал
17 авг 16
fergalves17- Журнал, 17 авг 16
Параметры Пользователя fergalves17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Boa noite,
Fim da 1° semana da dieta cetogênica...
Muito feliz, segui ao pé da letra e não jaquei nem uma vez.
Vou manter essa mesma determinação. #foco 💪
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2016:
885 ккал
Жир: 48,09г | Белк: 103,15г | Углев: 11,11г.
Завтрак:
Café (em Pó Instantâneo).
Обед:
Castanhas-do-Pará, Bacon, Rúcula, Couve-Flor, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido.
Ужин:
Bife de Carne de Vaca, Espinafre, Bacon.
Перекус/Другое:
Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns. ...continue...não desista!
17 авг 16 написано членом:
michelecetogenica
Parabéns..qual a dieta cetogênica que estás seguindo?
18 авг 16 написано членом:
Dezica
Obrigada Michelecetogenica, pode deixa não vou desistir 💪
18 авг 16 написано членом:
fergalves17
Dezica a dieta cetogênica consiste em uma alimentaçao rica em gordura e proteina e consumir menos q 20g de carboidrato por dia, e tbm nada de açucar. Uma semana e as pessoas já estão me falando q emagreci :D #Feliz Veja lista de alimentos permitidos e proibidos no site mundocetonico.blogs.sapo.pt/594.html Espero que te ajude , abraços e foco 💪
18 авг 16 написано членом:
fergalves17
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fergalves17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю