fergalves17- Журнал, 17 авг 16

Параметры Пользователя fergalves17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boa tarde :)
Consegui cumprir meu 1° dia de JI de 18h. Hoje no almoço fiz um rango caprichado com 287 cal e to me sentindo mto bem... 😃 #foco

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2016:

885 ккал

Жир: 48,09г | Белк: 103,15г | Углев: 11,11г. Завтрак: Café (em Pó Instantâneo). Обед: Castanhas-do-Pará, Bacon, Rúcula, Couve-Flor, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Ужин: Bife de Carne de Vaca, Espinafre, Bacon. Перекус/Другое: Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns! Primeiro jejum de 18h só para lowcarbers mesmo!!! Tudo de bom!

17 авг 16 написано членом: C.P2016


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fergalves17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fergalves17- Журнал, 17 авг 16

Оставить свой Комментарий

fergalves17-Изменение Веса