Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dewy333
Журнал
17 авг 16
dewy333- Журнал, 17 авг 16
Параметры Пользователя dewy333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guess I didn't do a good job cleaning out my desk at work. (day 3 lchf)
Opened a drawer in my office and found a bag of candy, jolly ranchers, blow pops, smarties, tootsie rolls, starburst. OMG, my mouth instantly salivated. I took the offending bag to the break room. Sat back down at my desk and wanted to EAT. F*cking Sugar. I ate my "scheduled" snack of 1oz motz... didn't work. So I'm currently eating a small can of tuna. IT'S WORKING. This should get me to my lunch time.
I've been told day 3 can be bad. and day 4. and day 5. Just gotta get to the weekend.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2016:
1440 ккал
Жир: 101,01г | Белк: 107,85г | Углев: 26,19г.
Завтрак:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Butter, Scrambled Egg.
Обед:
Lettuce, Baby Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing.
Ужин:
Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
Planters Lightly Salted Mixed Nuts, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
You can make it! I've been there. The cravings will go away soon. You won't even want that candy soon.
17 авг 16 написано членом:
DameMcMame
Good job on the snacks. I can smell sugar better than a DOG! I ate tuna and focused on protein every day till the last few weeks. HANG ON THERE. Yes we can
17 авг 16 написано членом:
Lizzygracemusic
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dewy333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю