Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bolke1972
Журнал
17 авг 16
Bolke1972- Журнал, 17 авг 16
Параметры Пользователя Bolke1972
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2016
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2016:
1177 ккал
Жир: 37,01г | Белк: 71,14г | Углев: 136,51г.
Завтрак:
Pruimen, Bereide Uien, Delhaize Fijne Sperziebonen, Delhaize Light Product om te Smeren 25%, Boni Sinaasappelsap, Wit Brood.
Обед:
Pruimen, Delhaize Gerookte Cobourg.
Ужин:
Doperwtjes met Worteltjes Fijn, Lidl Spieringkotelet, Couscous (Gekookt).
Перекус/Другое:
Wit Brood, Ancienne Belgique Preskop Natuur, Lidl Pure Chocolade 45%, Lidl Freeway Cola Zero, Koffie, Aldi Halfvolle Melk, Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof.
подробнее ...
1862 ккал
Упражнение:
Сидеть - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Спать - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, computer spelen, internet surfen - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Bolke1972-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю