Mimi2904- Журнал, 17 авг 16

Параметры Пользователя Mimi2904 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2016

85,6 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2016:

877 ккал

Жир: 41,47г | Белк: 47,60г | Углев: 72,21г. Обед: Popp Thunfisch Brotaufstrich, Wasa Roggen Dünn. Ужин: Gekochtes Ei, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Leerdammer A La Tomate Basilikum (21,8g), Globus Frischkäsecreme Honig-Senf-Feige, Goldessa Balance Frischkäse, Rama Margarine, Lidl Weizenmischbrot, Schwarzbrot. подробнее ...

3213 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Вождение - 40 минуты, Стоять - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimi2904-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimi2904- Журнал, 17 авг 16

Оставить свой Комментарий

Mimi2904-Изменение Веса