Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
17 авг 16
AllaFSlim- Журнал, 17 авг 16
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2016
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2016:
2053 ккал
Жир: 56,02г | Белк: 178,77г | Углев: 220,60г.
Завтрак:
Клубника, Запеканка Пп, Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Молоко (Полностью Обезжиренное), Банан.
Обед:
Греческий Салат, Брокколи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Котлеты на Пару, Restoria Суп-Пюре Грибной, Чернослив.
Ужин:
Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Паштет из Куриной Печени Пп.
Перекус/Другое:
Молоко (Полностью Обезжиренное), Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Клубника, Грецкие Орехи, Изюм.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю