Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elegance108
Журнал
14 ноя 11
Elegance108- Журнал, 14 ноя 11
Параметры Пользователя Elegance108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I got very upset when my dad got sick and started eating poorly and stopped exercising. I have gained six pounds in the last two weeks.
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2011:
1179 ккал
Жир: 53,10г | Белк: 88,34г | Углев: 88,19г.
Завтрак:
milk, Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft 100% Whole Wheat, egg.
Обед:
half and half, tossed salad, olive oil, cabbage, egg noodles, salisbury steak.
Ужин:
milk, deli flat, egg whites.
Перекус/Другое:
activia, celery.
подробнее ...
2587 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 29 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sorry your dad is sick. When your parents take ill, it's really hard to cope. I hope things get better for you.
14 ноя 11 написано членом:
QuirkyNat
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elegance108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю