sydvicious9127- Журнал, 16 авг 16

Параметры Пользователя sydvicious9127 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2016

108,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 38,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2016:

918 ккал

Жир: 21,99г | Белк: 46,13г | Углев: 145,80г. Завтрак: Honey, Oatmeal. Обед: Bush's Best Pinto & Great Northern Mixed Beans, Goya Garbanzo Beans, Mushrooms, Del Monte Diced Tomatoes with Garlic & Onion, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Ужин: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Перекус/Другое: Chick-fil-A Superfood Salad, Watermelon, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sydvicious9127-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sydvicious9127- Журнал, 16 авг 16

Оставить свой Комментарий

sydvicious9127-Изменение Веса