bodders- Журнал, 16 авг 16

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just eaten a cake in the bake sale - feeling a bit bleuugghh now :( All for charity though....

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2016:

1550 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 61,76г | Углев: 195,34г. Завтрак: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Обед: Co-Op Chicken & Bacon Pasta. Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Nando's Lemon & Herb Peri-Peri Sauce, Carrots. Перекус/Другое: Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Tea with Milk. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Пресс - 1 минута, Отдыхать - 6 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 16 авг 16

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса