Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
16 авг 16
Robbscelebs- Журнал, 16 авг 16
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was injured this month and it worried me that it was going to throw my weight loss off, but found a good way to loose weight while injured and how to stay positive and made a video about it for my channel if you want to watch check out the link below.
https://www.youtube.com/watch?v=kgJKHdDgHoY
Hope your all doing well
Rob
106,5 кг
Потеряно до сих пор:
38,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2016:
1771 ккал
Жир: 68,49г | Белк: 60,44г | Углев: 224,91г.
Завтрак:
Frosted Corn Flakes, Kallo Coconut Milk.
Обед:
Hovis Toast & Butter, Boiled Egg, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Nectarines.
Ужин:
Jelly Belly Jelly Beans, The City Kitchen Thai Coconut Chicken Skinny.
Перекус/Другое:
Flora Light, Sainsbury's Tiger Bread, Tesco Houmous.
подробнее ...
2945 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 14 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю